Chá de memória
Categoria: Nutra-se
Chás são considerados benéficos para vários aspectos da saúde. Agora, novo estudo feito pela Universidade de Northumbria (Inglaterra) revela mais um: o chá de hortelã faz bem para a memória.
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Quando tenho uma xícara de chá entre as mãos, parece que perco horas.
Em relação às infusões, esta sensação acolhedora, como um carinho por dentro, sempre vem acompanhada de inúmeros benefícios à saúde.
Como se não bastasse, um estudo da Universidade de Northumbria acaba de revelar mais um.
A pesquisa, apresentada na conferência anual da Sociedade Psicológica Britânica, em Nottingham, realizou um teste com 180 voluntários.
Entre eles foram distribuídos, aleatoriamente, um copo de chá de hortelã, chá de camomila ou água quente.
Antes de consumirem a bebida, todos tiveram que completar um questionário, destinado a determinar como se encontrava o seu estado de espírito.
20 minutos após tomarem as bebidas servidas, os participantes realizaram testes que avaliaram a memória e outras funções cognitivas.
Em seguida, completaram outro questionário sobre seu humor.
A análise dos resultados mostrou que o chá de hortelã ajudou a melhorar a memória a longo prazo e o estado de alerta, em comparação ao chá de camomila e à água quente.
Na verdade, o chá de camomila desacelerou significativamente a memória e a atenção.
“É interessante ver os efeitos contrastantes sobre o humor e a cognição dos dois diferentes chás”, relatou um dos autores do estudo, o Dr. Mark Moss.
“Os efeitos positivos da hortelã e o poder sedativo da camomila observados neste estudo comprovam as propriedades popularmente conhecidas destas ervas e sugerem novos usos para aproveitar melhorar os efeitos benéficos de sua utilização”.
Este texto utilizou informações de matéria publicada no site Medical News Today – leia na íntegra aqui (em inglês).
Imagem: Shutterstock.
Tags: chá, Lucilia Diniz,
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