Calculando o sono perdido

Sono perdido? Calculadora online revela quantos anos, dias e horas você perde quando dorme pouco. E também mostra o que poderia ter feito, enquanto lutava contra a insônia.

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Estamos sempre adiando a ida para o quarto.

Os motivos variam, seja pelas séries do Netflix, o apelo das redes sociais ou uma angustiante insônia.

Sim, já sabemos que dormir pouco ou mal prejudica a produtividade e até engorda.

Mas, mesmo assim, acumulamos o tempo perdido sem noção do prejuízo.

Por este motivo, é muito bem-vinda a calculadora online Lost Sleep Calculator – clique aqui.

Como o nome diz, o instrumento é uma “calculadora do sono perdido”.

Basta inserir quantas horas e minutos você dormiu na noite anterior, junto com sua idade.

Considerando que uma noite de sono ideal tem oito horas, a ferramenta revela seu “débito” de sono semanal, mensal e anual.

E também o que você poderia ter feito neste tempo, como comida, trabalho e até sexo.

Falando assim, não parece importante.

Até você saber que, ao dormir sete horas, estará perdendo 10,5 horas por semana, 42 horas em um mês, 21 dias em um ano.

E quatro anos de sua vida.

Quer experimentar?

Acesse agora a Lost Sleep Calculator – clique aqui.

calculadora

Visite o site e complete os campos para descobrir quanto tempo você perde ao dormir pouco

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