A barrinha não é mais aquela

Práticas e fáceis de levar para qualquer lugar, elas nos ajudam quando a fome aperta. Agora, chegou a vez da nova geração, que oferece mais por menos: reforçada nas fibras e sem lactose e sem glúten.

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De diferentes tipos, sabores e composição nutricional, as barrinhas se encaixaram à nossa rotina atribulada.

Afinal, nada melhor que minimizar a vontade de comer doces com uma alternativa com nobres objetivos.

Entre eles, aportar mais fibras à nutrição diária, para saciar o apetite e melhorar o funcionamento do sistema digestivo e o trânsito intestinal.

Mas o problema é que, para competir num mercado cada vez mais saturado, várias marcas passaram a revestir o que era uma boa ideia em açúcar, carboidratos e gorduras em excesso.

Para marcar uma nova geração do segmento, a Trio Alimentos está lançando a linha Activios.

São barras feitas com frutas, nos sabores morango, pêssego e ameixa.

Sua principal característica é ajudar no funcionamento gastrointestinal, graças a um composto retirado de frutas e vegetais que contribui para o equilíbrio da flora intestinal.

Seu diferencial é que todas vêm revestidas com uma camada de iogurte sem lactose.

Com apenas 79 calorias por barra, é ideal para saciar a fome nos intervalos das refeições.

Mas, atenção.

Como qualquer outra fonte de energia, as barras de cereais têm que ser consumidas com moderação.

E seus benefícios se tornam mais eficazes com a adoção de uma alimentação equilibrada e de hábitos de vida saudáveis, sem esquecer a ingestão regular de líquidos.

Tags: fibras, flora intestinal, Lucilia Diniz, microbioma, nutrição, saciedade, sem glúten,